Oh! E agora, quem poderá me defender?

Você é daquelas pessoas que fazem de tudo para ajudar seus amigos e familiares, como um super-herói. No entanto, muitas vezes o super-herói acaba se transformando em uma vítima, pois as pessoas não o ajudam quando ele mais precisa.

Atualmente, muitos relacionamentos são construídos não pelo amor, mas pelo benefício que o outro pode nos proporcionar dentro do relacionamento. É como se estivéssemos jogando o jogo do ego.

Ao longo da vida, o ego constrói várias personagens em nós, e nem sempre estamos conscientes disso. Entre essas personagens estão os Salvadores e as Vítimas.

A Vítima adora reclamar e sempre tem problemas no trabalho, na família, nos relacionamentos e com dívidas. Ele joga a culpa em terceiros, como os governantes corruptos ou o patrão malvado. Apesar disso, a Vítima tem uma vida social e gosta de chamar atenção contando suas histórias tristes e negativas para amigos e familiares, pedindo ajuda.

O Salvador é o oposto da Vítima. Ele tem superpoderes de transformar tudo e a todos. Quando a Vítima e o Salvador se encontram, muitas histórias e planos acontecem, pois eles se completam de alguma forma. A Vítima precisa de alguém para salvá-lo, já que não consegue enxergar alternativas por conta própria. Por isso, os Salvadores são atraídos pelas Vítimas, pois vêm para resolver seus problemas.

O comportamento do Salvador no trabalho é excelente, sempre disposto a ajudar, mesmo que esteja atarefado. A vida dos Super-Heróis não é fácil, mas eles estão sempre prontos para ajudar, mesmo que isso atrapalhe suas próprias vidas.

Mas por que tanto sacrifício? Será que eles são realmente bonzinhos? Um dos motivos vem do ego, que gosta de ser exaltado. Além disso, os Super-Heróis não sabem dizer não com assertividade, morrendo de medo de magoar o outro impondo seus desejos. Por isso, preferem se anular.

Você se identifica com alguma dessas situações? Está passando de Vítima a Super-Herói?

Cuidado! Quando entramos nesse ciclo, acabamos não percebendo e acreditando que esses comportamentos são normais. Liberte-se desses papéis que o ego lhe deu. Analise seus comportamentos perante as pessoas e seus pensamentos que oscilam entre “Vítima” e “Super-Herói”.

Pare de pensar que é vítima da vida. Muitas vezes reclamamos de barriga cheia. Olhe e analise mais conscientemente a vida, sem adicionar dramas. Se houver pontos a melhorar em sua vida, analise a situação, crie uma estratégia e MUDE! Esta é a sua vida e cabe a VOCÊ encarar seus problemas de frente e resolvê-los.

É muito importante estabelecer limites saudáveis e aprender a dizer não quando necessário, especialmente quando estamos assumindo responsabilidades que não são nossas. Isso pode ajudar a evitar a exaustão emocional e física, além de promover uma relação mais equilibrada e justa com os outros.

Devemos lembrar que cada pessoa é responsável por sua própria vida e que não podemos resolver todos os problemas dos outros. Sugerir ideias e dar suporte é importante, mas é essencial permitir que as pessoas aprendam a lidar com seus próprios desafios e cresçam através de suas próprias experiências.

Ao analisar nossos papéis em relacionamentos pessoais e profissionais, podemos trabalhar para alcançar um equilíbrio mais saudável e reduzir a probabilidade de nos tornarmos vítimas ou super-heróis. É importante estar ciente de como nossos comportamentos afetam nossos relacionamentos e procurar sempre o equilíbrio e o respeito mútuo.

Tente sempre viver em equilíbrio, analisando estes papéis dentro de você.

Rafael Gomes
Terapeuta Holístico